Supermarkttour
Ontdek hoe je gezonder kunt eten, gewoon in jouw eigen supermarkt
Wil je graag gezonder eten, maar zie je door alle producten soms het bos niet meer? Dan is een supermarkttour precies wat je nodig hebt. Tijdens deze praktische rondleiding leer je hoe je bewustere keuzes maakt, etiketten leest en eenvoudig gezondere producten herkent. Handig, leuk én direct toepasbaar in je dagelijks leven.
Wat kun je verwachten van de supermarkttour?
Tijdens de tour krijg je opdrachten en vragen waardoor je zelf nieuwe inzichten opdoet. Je gaat actief aan de slag met:
-
Het herkennen van gezondere producten
-
Het lezen en begrijpen van voedingsetiketten
-
Het vergelijken van producten en alternatieven
-
Het ontdekken van kleine, haalbare verbeterstappen
Het doel is dat jij handvatten krijgt om stap voor stap gezonder te gaan eten, op een manier die bij jou past.
Kleine stappen, grote winst
Wanneer je een kleine verbeterstap een tijdje volhoudt, wordt het vanzelf een nieuwe gewoonte. Zo werk je op een laagdrempelige manier aan een gezondere leefstijl, zonder strenge regels of ingewikkelde veranderingen.
Een combinatie van zelf ontdekken en kennis krijgen
We werken tijdens de tour met een app, opdrachtkaarten en praktische uitleg. Alles wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie, zodat je precies ziet:
-
Welke keuzes je nu maakt
-
Welke verbeterstappen voor jou haalbaar zijn
-
Hoe je direct het verschil kan maken door het maken van andere keuzes
Gezonde keuzes worden vanzelf normaal
Doordat we steeds de koppeling maken naar jouw dagelijks leven, zie je hoe eenvoudig het is om gezondere producten te kiezen. Kleine aanpassingen zorgen voor grote resultaten en je kunt hier meteen mee aan de slag.
Klaar voor jouw supermarkttour?
Wil jij ontdekken hoe je makkelijk en blijvend gezondere keuzes maakt?
Boek jouw supermarkttour en ervaar hoe leuk en praktisch gezond eten kan zijn.